Lernen und entwickeln Sie sich weiter, um ein zertifizierter Yogalehrer zu werden
Unsere 100 stündige Yogalehrer ausbildung in Rishikesh ist ein zertifizierter Kurs des Himalayan YTTC, Rishikesh. Wir heißen Menschen aller Hintergründe und Erfahrungsstufen willkommen, um Yoga vom Anfänger bis zum Profi zu lernen. Dieser Kurs ist speziell für diejenigen konzipiert, die nicht genügend Zeit für eine 24-tägige 200-stündige Yogalehrer ausbildung haben. Die 100 stündige Yoga TTC ist die Hälfte einer 200 stündigen Yoga-TTC. Sie können also einen Teil jetzt und einen anderen Teil später absolvieren und sind dann für die 200 stündige Yoga-Zertifizierung der Yoga Alliance qualifiziert.
Unser 100 stündiger Yogalehrer Ausbildungskurs wird Ihnen definitiv dabei helfen, Ihr körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden zu verbessern. Dies ist ein Yogakurs für Anfänger. Sie müssen sich also keine Gedanken darüber machen, ob Sie Yogaerfahrung haben oder nicht. Sie können auch dann an unserem 100 stündigen Yoga YTTC teilnehmen , wenn Sie noch nie in Ihrem Leben Yoga gemacht haben.
Unser 100 Stunden Yoga YTTC ist eine gelungene Kombination aus Yoga-Asanas, Meditation, Pranayama, indischer Philosophie und vielen anderen großartigen Themen. Wir bieten auch Unterrichtsmethoden an, die Ihnen helfen, der perfekte Lehrer zu werden. Sie können Yoga-Übungen anwenden, um die beste Version Ihrer selbst zu werden und dieses Wissen mit anderen zu teilen.
Wenn es nicht Ihr Ziel ist, Yogalehrer zu werden, sondern Sie sich einfach nur gute Yogakenntnisse aneignen möchten, ist dieser Kurs trotzdem der beste für Sie. Er hilft Ihnen, tiefgreifende Yogakenntnisse zu erlangen, die Sie in Ihrem Leben anwenden und perfekter machen können.
Wir bieten 2- bis 3-stündige Yoga-Asana-Sitzungen an. Unsere Sitzungen bieten eine Mischung aus traditionellem Hatha-Yoga-Stil, Ashtanga- und Vinyasa-Yoga-Stil. Alle Asana-Übungen zielen darauf ab, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf der Entwicklung von Kraft und Flexibilität sowie der Atemkontrolle.
In allen unseren Yogakursen unterrichten wir Pranayama -Techniken zur Verbesserung der Atemkontrolle und des Energieflusses. Pranayama umfasst viele Atemübungen, die dem Praktizierenden körperlich, geistig, emotional und spirituell zugute kommen. Darüber hinaus unterrichten wir fortgeschrittene Techniken zur Atemanhaltung.
Um Yogalehrer zu werden, sollten Sie ein gutes Verständnis der Unterrichtsmethodik. Hier bringen wir Ihnen bei, wie Sie mit Schülern umgehen, wie wichtig effektive Kommunikation ist, wie Sie den Unterrichtsablauf und -plan vorbereiten usw. Außerdem erklären wir Ihnen, wie Sie Übungen und Techniken beim Unterrichten klar beschreiben. Wir geben Ihnen auch einige Kurse, die Sie bewältigen müssen
Die Yoga-Philosophie wird Ihnen helfen, die Wurzeln eines Baumes zu verstehen. Ohne Wurzeln kann ein Baum nicht stark stehen und ohne zu verstehen, woher Yoga kommt und was es wirklich bedeutet, können Sie Yoga nicht sehr gut verstehen. Ein kurzer, wichtiger Yoga-Text, Patanjali Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradapika, Bhagavad Gita usw. werden in diesem Kurs behandelt.
Meditation ist ein sehr effektiver Weg zum geistigen Frieden. Unser Geist ist in viele Probleme verstrickt, also müssen wir uns von diesen Verstrickungen befreien. Nur dann können wir Yoga gut lernen. Deshalb ist Meditation ein wichtiger Teil des Yoga. Behandelte Themen sind die Grundlagen der Meditation, Yog Nidra, Tratak-Meditation usw. Es hilft Ihnen, eine konsistente Meditationspraxis zu entwickeln und diese effektiv zu lehren.
Es ist auch wichtig, den eigenen Körper physisch zu kennen. So können Sie die Ursache eines Problems verstehen. Es hilft uns zu lernen, wie Yoga-Stellungen und andere Übungen Veränderungen in unserem Körper bewirken. In der Anatomie geht es darum, wie der Körper aufgebaut ist und wie seine Teile miteinander verbunden sind. In der Physiologie geht es darum, wie die verschiedenen Körperteile funktionieren und wie sie miteinander interagieren. Dazu gehören Themen wie das Skelett, die Muskeln, das Atmungssystem usw.
Trainieren Sie dort, wo Yoga begann, im friedlichen Himalaya
Yoga ist die einzige Lösung, wenn Menschen nach vollständigem körperlichen, geistigen und spirituellen Wohlbefinden streben. Unsere 100 stündige Yogalehrer ausbildung in Rishikesh, der Yogahauptstadt der Welt, bietet all diese Möglichkeiten an einem Ort. Rishikesh ist eine wunderschöne Stadt am Tor zum Himalaya.
Wunderschöne Landschaften : Rishikesh ist von vielen Bergen und Hügeln bedeckt, die es zu einer noch schöneren Stadt für eine Yoga-Reise machen. Rishikesh liegt am Ufer des heiligen Flusses Ganges. Während der Exkursion organisieren wir Yoga und Meditation direkt am Ufer des Ganges. Sie können auch bequem einen Dschungelspaziergang machen
Geburtsort des Yoga : Rishikesh ist der Geburtsort des Yoga. Seit der Antike haben viele Heilige und Yogis in diesem Land des Adiyogi-Gottes Shiva selbst Yoga praktiziert. Wenn Sie sich also für Rishikesh entscheiden, verbinden Sie sich direkt mit den Ursprüngen und Lehren des Yoga.
Authentisches Yoga-Erlebnis : In Rishikesh wird Yoga seit vielen Jahren unterrichtet. Hier finden Sie sehr erfahrene und zertifizierte Yogalehrer, die ihr Leben dem Yoga gewidmet haben
Treffpunkt für Yoga-Liebhaber : Rishikesh ist der ideale Ort, um der Yoga-Community beizutreten. Viele spirituelle Yoga-Gurus leben in Rishikesh, das Yogis aus der ganzen Welt anzieht. Die Leute kommen hierher für viele Yoga-Kurse wie 100-Stunden-YTTC, 200-Stunden-YTTC, 300-Stunden-YTTC, Yoga-Retreat usw. Rishikesh organisiert das ganze Jahr über auch viele Yoga-Festivals.
Erkundung und Abenteuer : Rishikesh ist ein Komplettpaket für Yoga und Abenteuer. Neben Yoga können Sie Wildwasserrafting, Bungeejumping, Trekking und viele andere Abenteueraktivitäten unternehmen.
Optimales Klima : Das Klima und die friedliche Umgebung von Rishikesh sind ideal für Yoga und Meditation. Daher bietet unsere Yogaschule das ganze Jahr über einen 200-stündigen Yogalehrer Ausbildungskurs an. Nutzen Sie also diese beste Zeit des Jahres, um sich mit großer Yoga-Weisheit zu stärken.
Unsere 100 stündige Yogalehrer ausbildung in Rishikesh ist eine ausgezeichnete Gelegenheit für Yogabegeisterte, die nur wenig Zeit haben, aber aus persönlichen Gründen mit der Praxis beginnen oder Yogalehrer werden und die Weisheit des Yoga zum Wohle anderer weitergeben möchten. Es ist eine perfekte Option für alle, die Yoga lernen und zertifizierte Lehrer werden möchten, aber nicht genügend Zeit haben, um eine 200-stündige Yogalehrer ausbildung zu absolvieren.
Die 100 stündige Lehrerausbildung an unserer Yoga-Schule findet jeden Monat an dreizehn aufeinanderfolgenden Tagen statt und umfasst die erste Hälfte des 200 stündigen Lehrerausbildungskurses. Daher können die Schüler nach Abschluss der100 Stunden-Yogalehrer ausbildung in Rishikeshdie zweite Hälfte der 200-Stunden-Ausbildung später abschließen, um ein zertifizierter 200-Stunden-Yogalehrer zu werden.
Dein täglicher Leitfaden für ein ausgewogenes und erfüllendes Training
Ein normaler Tag in der 100 stündigen Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh beginnt mit morgendlichem Pranayama und Hatha-Yoga-Übungen (Asanas) zur Verbesserung von Kraft und Flexibilität. Nach einem Yoga-Brunch besuchen die Schüler am Vormittag Kurse zur Yoga-Philosophie, Anatomie und Ayurveda. Nach einer Snack- oder Obstpause bleibt Zeit zum Selbststudium und Ausruhen. Der Abend beginnt mit Ashtanga- oder Vinyasa-Yoga-Übungen und geht dann in Unterrichtseinheiten über, um Selbstvertrauen und Lehrfähigkeiten aufzubauen. Der Tag endet mit beruhigender Meditation und Entspannung, gefolgt von einem gesunden Abendessen, das die Schüler auf die Übungen des nächsten Tages vorbereitet.
06:00 –07:00 Pranayama / Mantra
07:00 - 08:30 Yoga Asana Praxis
08:30 - 10:00 Frühstück
10:00 - 11:00 Yoga-Anatomie und -Physiologie
11:00 - 12:00Yoga-Ausrichtung
12:00 - 13:00Yoga-Philosophie
13:00 - 14:00Mittagessen
14:00 - 16:00Ruhezeit
16:00 - 17:00 Ashtanga- und Vinyasa-Praxis
17:00 - 18:00 Meditation / Yog Nidra
18:00 - 19:00 Abendessen
19:00 - 21:00 Ruhezeit
21:00 Ruhe / Licht AUS
NOTIZ:
Bevorstehende Sitzungen und Teilnahmemöglichkeiten
Datum Verfügbarkeit Dreifach geteilt Zweibettzimmer Privatzimmer Buchung
1. Okt. - 13. Okt. 2024 Buchung geschlossen ⛔ Dreifach geteilt$450 USD Zweibettzimmer$650 USD Privatzimmer$850 USD Jetzt bewerben
1. Nov. - 13. Nov. 2024 5 Plätze übrig Dreifach geteilt$450 USD Zweibettzimmer$650 USD Privatzimmer$850 USD Jetzt bewerben
1. Dez. - 13. Dez. 2024 8 Plätze übrig Dreifach geteilt$450 USD Zweibettzimmer$650 USD Privatzimmer$850 USD Jetzt bewerben
1. Januar - 13. Dezember 2025 10 Plätze übrig Dreifach geteilt$450 USD Zweibettzimmer$650 USD Privatzimmer$850 USD Jetzt bewerben
1. Februar - 13. Februar 2025 12 Plätze übrig Dreifach geteilt$450 USD Zweibettzimmer$650 USD Privatzimmer$850 USD Jetzt bewerben
1. März - 13. März 2025 14 Plätze übrig Dreifach geteilt$450 USD Zweibettzimmer$650 USD Privatzimmer$850 USD Jetzt bewerben
1. April - 13. April 2025 16 Plätze übrig Dreifach geteilt$450 USD Zweibettzimmer$650 USD Privatzimmer$850 USD Jetzt bewerben
Was Sie im Kurs lernen werden
Sie können verschiedene Yoga-Stile lernen, wie Hatha Yoga, Ashtanga Yoga und Vinyasa Yoga. Der Kurs behandelt Theorie und Praxis grundlegender Yogastellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditationsübungen und Yoga-Philosophie. Der Kurs behandelt Körperanatomie, Ausrichtungsprinzipien für sicheres Üben und Lehrmethoden, die den Schülern helfen, die notwendigen Fähigkeiten und Kenntnisse zu erwerben, um selbstbewusste Lehrer zu werden.
Die Theorie ist genauso wichtig wie die Praxis.
Hinweis- Erfahren Sie, wie wir eine Abfolge für Anfänger und Fortgeschrittene erstellen können und was Sie im Unterricht tun müssen.
Gemütliches Wohnen und gesunde Verpflegung für Ihren Aufenthalt
Sattiv-Nahrung ist für jeden Yoga-Schüler notwendig. Sie hilft unserem Körper und Geist, ein gutes Gleichgewicht für unsere spirituelle Reise herzustellen. Sattiv-Nahrung ist wie frisches Obst, Gemüse, Vollkorn, Nüsse und Milchprodukte usw. Sie ist sehr hilfreich, um Stress abzubauen und Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Indem Sie sich in Ihrem täglichen Leben sattiv ernähren, können Sie sich geistig und körperlich weiterentwickeln.
Wenn Sie eine andere spezielle Diät benötigen, z. B. vegan, glutenfrei usw., können wir versuchen, dies ebenfalls zu berücksichtigen.
Komfortable Wohnräume
Himalaya YTTC bietet komfortable Unterkünfte mit allen notwendigen Einrichtungen. Wir haben Zweibettzimmer und Privatzimmer, alle mit eigenem Bad, die eine ruhige Umgebung für Yoga-Trainingskurse oder -Retreats bieten. Jedes Zimmer ist gut belüftet, sauber und gemütlich und mit bequemen Betten, sauberer Bettwäsche, Bettlaken, Bettbezügen, Vorhängen und einem Kleiderschrank zur Aufbewahrung Ihrer Sachen ausgestattet.
Alle unsere Zimmer haben Fenster, sodass Sie die schöne Aussicht genießen können. Jedes Zimmer ist mit einer Klimaanlage/Heizung ausgestattet und verfügt über einen Arbeitsbereich mit Tisch und Stuhl. Für zusätzlichen Komfort ist jedes angeschlossene Badezimmer mit einem Warmwasserboiler ausgestattet und verfügt über Badetücher und Toilettenartikel wie Toilettenpapier, Seifenspender und Handtücher, sodass Sie sich während Ihres Trainings wohlfühlen. Die Zimmer im obersten Stockwerk des Himalayan YTTC bieten einen Bergblick, der zur Entspannung beiträgt, während andere Zimmer einen Blick auf die Stadt bieten.
Zusätzliche Vorteile für ein besseres Erlebnis
Erste Schritte und was Sie am ersten Tag erwartet
Die Eröffnungszeremonie des Yogakurses am Himalayan YTTC beginnt mit einem Treffen in der Yogahalle, wo unser Hauptlehrer alles über die Schule, den Kurs, die Regeln und Vorschriften des Campus erklärt. Danach stellen sich alle Schüler vor und knüpfen neue Kontakte. Danach beginnen wir mit der Hawan-Zeremonie (Feuerzeremonie), bei der sich alle versammeln, um für einen möglichst reibungslosen Abschluss des Yogaprogramms zu beten.
Nach der Feuerzeremonie verteilt unser Hauptlehrer einige Yoga-Hilfsmittel wie das Kurshandbuch, eine Tasche, ein T-Shirt, eine Neti-Kanne und andere wichtige Dinge für den Tagesablauf.
Lernen Sie von erfahrenen und kompetenten Lehrern
Alle unsere Lehrer und Gurus sind erfahrene, gut ausgebildete und in allen Yoga-Themen bewanderte Lehrer. So ist sichergestellt, dass alle unsere Absolventen bestens für den Erfolg gerüstet sind. Alle Lehrer hier haben einen Master in Yogawissenschaften sowie Zertifikate der Yoga Alliance.
Kommen Sie nach Rishikesh für eine Yogalehrerausbildung oder einen erholsamen Yogaurlaub und erleben Sie wahren Frieden und Lernen.
Machen Sie den ersten Schritt!
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Erhalten Sie nach Abschluss ein anerkanntes Zertifikat
Nach Abschluss der 100 stündigen Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh am Himalayan YTTC, Rishikesh, erhalten Sie ein Abschlusszertifikat vom Himalayan YTTC.
Dieses Zertifikat weist nach, dass Sie eine zweiwöchige Yogalehrer Ausbildung an einer registrierten Yogaschule absolviert haben.
Um Yoga professionell zu unterrichten, ist jedoch mindestens eine RYT 200-Zertifizierung der Yoga Alliance erforderlich, die nur nach Abschluss des vollständigen 200-stündigen YTTC vergeben wird. Um sich für die Zertifizierung als registrierter Lehrer der Yoga Alliance zu qualifizieren, müssen Sie daher weitere 100 Stunden oder zwei Wochen Training absolvieren. Das 100 stündige YTTC umfasst das erste und zweite Modul des 200-stündigen YTTC und Sie müssen die verbleibenden 100 Stunden, bestehend aus dem dritten und vierten Modul der 200-stündigen Yogalehrer ausbildung, absolvieren, um berechtigt zu sein, Yoga professionell zu unterrichten. Wenn Sie den 100 stündigen Yogalehrer Ausbildungskurs bereits abgeschlossen haben , können Sie gerne die restlichen 100 Stunden an unserer weltweit renommierten Yoga-Schule in Rishikesh absolvieren und das von der Yoga Alliance, USA, akkreditierte Zertifikat für die 200-stündige Yogalehrer Ausbildung erwerben.
Diese Zertifizierung bestätigt Ihr umfassendes Verständnis von Yoga und qualifiziert Sie zum internationalen Unterrichten. Eine akkreditierte Zertifizierung erhöht Ihre Glaubwürdigkeit als Yogalehrer und eröffnet Möglichkeiten für weitere Schulungen und Lehrtätigkeiten auf der ganzen Welt.
Zertifiziert von der Yoga Alliance USA
So bewerben Sie sich und was Sie für den Einstieg benötigen
Um an unserer 100 stündige Yogalehrer ausbildung in Rishikeshteilzunehmen , stellen Sie sicher, dass Sie diese Voraussetzungen erfüllen:
Diejenigen, die diese Kriterien erfüllen, können unser Anmeldeformular auf unserer Website ausfüllen und es zusammen mit der erforderlichen Anzahlung einreichen, um sich ihren Platz im Kurs zu sichern. Wir laden Schüler mit unterschiedlichem Hintergrund und unterschiedlichem Erfahrungsniveau ein, an unserem transformativen Trainingsprogramm in unserer renommierten Yoga-Schule in Rishikesh teilzunehmen.
Die Teilnahme an unserem Programm ist ganz einfach und kann mit den folgenden Schritten erfolgen:
Hinweis:Der zur Buchung Ihres Kursplatzes erforderliche Vorschussbetrag ist nicht erstattungsfähig. Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht am Programm teilnehmen können, ist der eingezahlte Betrag für die nächsten 12 Monate ab dem Startdatum des Programms gültig, für das Sie sich ursprünglich entschieden haben.
"Ich hatte eine tolle Zeit während des 200 stündigen Yogalehrer-Ausbildungskurses. Die Lehrer waren kompetent und der Unterricht war umfassend. Die Unterkunft war komfortabel und die Mahlzeiten waren köstlich und gesund. Die Ausflüge waren ein Highlight,mit Besuchen wunderschöner Tempel, Wanderungen in der Natur und einer lustigen Rafting-Tour. Es war eine perfekte Mischung aus Yoga, Abenteuer und kulturellem Eintauchen. Sehr empfehlenswert!"
United Kingdom
"Ich habe gerade einen 7-tägigen Yoga-Retreat beendet und es war unglaublich. Die Tage waren voller Yoga-Stunden, Meditation und Zeit zum Entspannen. Der Ort, an dem wir übernachteten, war schön und ruhig, perfekt zum Entspannen. Ich habe einige tolle Leute kennengelernt und fühlte mich nach dem Retreat sehr erfrischt. Es ist ein großartiges Erlebnis für jeden, der entspannen und Yoga genießen möchte."
U.S.A.
"Mit der richtigen Anleitung und Unterstützung aller Lehrer habe ich das Beste aus meiner Yoga-Praxis mit der richtigen Ausrichtung und den richtigen Körperhaltungen herausgeholt. Hier habe ich viele Dinge gelernt, von denen ich keine Ahnung hatte. Ich habe von allen Lehrern viel gelernt, und das ist bemerkenswert auf meiner Yoga-Reise, die ich mein ganzes Leben lang nicht vergessen werde. Ich danke allen Lehrern von ganzem Herzen."
Germany
Fragen, die Sie möglicherweise haben
Spannende Aktivitäten, die Ihre Yoga-Reise bereichern
Entdecken Sie die Ruhe des Yoga inmitten der Natur, mit dem Himalaya und dem Ganges als Kulisse.
Beteiligen Sie sich an der ergreifenden, andächtigen Gesangspraxis namens Kirtan, die den Geist erhebt und das Gemeinschaftsgefühl fördert.
Besuchen Sie atemberaubende Wasserfälle, um eins mit der Natur zu werden und gleichzeitig die belebende Energie des sprudelnden Wassers aufzusaugen.
Erleben Sie ein zutiefst spirituelles Erlebnis, indem Sie an der faszinierenden Ganga Aarti-Zeremonie teilnehmen, einem spirituellen Ritual, das an den Ufern des Ganges stattfindet.
Machen Sie einen atemberaubenden Spaziergang zum Kunjapuri-Tempel, wo Sie einen herrlichen Sonnenaufgang über dem Himalaya erleben, der Sie sprachlos und inspiriert machen wird.
Der Ort hat eine sehr gute Atmosphäre und liegt am Ufer des Flusses Ganga. Die Meditationserfahrung in der Höhle ist eine unglaubliche göttliche Erfahrung.
Denken Sie immer daran, dass Sie das Ganze sind
Von allen unseren lieben Schülern wird yogische Disziplin und ein empfohlener Verhaltenskodex erwartet. Der Himalayan Yoga Ashram hat für seine Teilnehmer die folgenden Disziplinarregeln.
Einfache Wegbeschreibung nach Rishikesh
Sie müssen am Flughafen Neu-Delhi ankommen. Sie können auch einen Anschlussflug von Neu-Delhi zum Flughafen Dehradun nehmen, der ganz in der Nähe von Rishikesh liegt (30 Minuten mit dem Taxi). Taxis können von beiden Flughäfen zum tatsächlichen Preis über uns gebucht werden.
Sie müssen am Flughafen Neu-Delhi ankommen. Dann müssen Sie den Zug vom Bahnhof Neu-Delhi zum Bahnhof Yog Nagri nehmen.
Sie müssen am Flughafen Neu-Delhi ankommen. Dann müssen Sie den ISBT-Busbahnhof Neu-Delhi besuchen und einen Bus nach Rishikesh nehmen.
Wichtige Lektüre für dein Yoga Training
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Yoga TTC in Rishikesh
EbeneAnfänger
Dauer12 Nächte / 13 Tage
Gebühr$450
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ZertifizierungYoga Alliance USA
EbeneAnfänger bis Mittelstufe
Dauer24 Nächte / 25 Tage
Gebühr$650
Dauer27 Nächte / 28 Tage
Gebühr$750
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